Wat is Zhineng Qigong?

Zhineng qigong is een Chinese bewegingsleer ontwikkeld door dokter Pang Ming, wetenschappelijk onderzocht en effectief voor het versterken van lichaam en geest.

Het komt erop neer onze innerlijke wijsheid te ontwikkelen en onze fysieke en mentale mogelijkheden maximaal te benutten. Deze sterke focus op bewust bewegen leidt naar een meditatieve toestand waarin de zelfhelende kracht zijn werk doet.

Zhi = wijsheid en intelligentie

Neng = vaardigheid en het mentaal fysisch vermogen 

Qi = levensenergie 

Gong = oefeningen

Wat Zhineng qigong zo uniek maakt is de wisselwerking tussen interne (lichaam) Qi en de externe Qi (uit het universum) waardoor op een snelle en effectieve manier interne Qi ververst en versterkt kan worden.

Gezien de betekenis van Zhineng namelijk wijsheid door vaardigheid, is deze vorm van Qigong niet enkel goed voor lichaam en geest maar ontwikkelt tevens het menselijk potentieel waardoor het zelfhelende vermogen gestimuleerd wordt.