Aanbod
Wat kan je verwachten van een sessie Zhineng Qigong?
- rustige bewegingen
- lichaam en geest in evenwicht
- mindfulness
- zelfhelende kracht
- uitwisseling van externe en interne energie
- openen van meridianen
- stimuleren van de lymfestroom
- versterken van lichaam
- maakt geest rustig
- voor iedereen
We starten elke sessie met muziek om het lichaam vrij te maken van spanning en de geest positief te stimuleren. Daarna volgt een warming-up zodat de uiteindelijke oefeningen hun maximale effect hebben.
Locatie
In Balans | Sint Katelijnestraat 95, 2800 Mechelen
Elke woensdag van 19u30 tot 20u30
Stuur een mail naar karlienrobbe@hotmail.com bij deelname.
Een losse les
Indien je nog onbekend bent met Zhineng Qigong en liever eerst kennis maakt met de bewegingsleer.
€10
Een volledige reeks van 10 lessen
Deze volledige reeks, met opbouw van verschillende bewegingen, biedt een dieper inzicht in het versterken van de mentale en fysieke capaciteiten en is ook aangeraden om een maximaal effect te bekomen.
€95
Betaling kan op het rekening nummer: BE60 4028 1290 6170